أبو عوف

الوصفات

نصائح ووصفات ومعلومات عن القهوة والمكسرات والتمور والأكل الصحي — من فريق أبو عوف.

30 د

بان كيك الشوفان

أضف لمسة صحية لذيذة للبان كيك المفضل لديك مع وصفة الشوفان والبان كيك من أبوعوف مصر، فقط أتبع الخطوات التالية للحصول علي أسهل وصفة يمكن الأستمتاع بها في الفطار او كسناكس سريعة

شاهد الوصفة
30 د

كرات الجزر كيك بليس

حان الوقت لأكتشاف تحلية لذيذة، فريدة تنعش الحواس وتسعد المزاج، بأبسط المكونات وأسهل الطرق مع كرات الكيك بالجزر من ابوعوف.

شاهد الوصفة
15 د

شوكولا بندق مطحون بالقهوة

ليالي الشتاء الباردة، تحتاج فيها إلي مشروب دافئ يسعد الروح ويمنحك الشعور بالدفء والأنتعاش، ابوعوف يقدم وصفة لذيذة مليئة بأشهي النكهات وبأسهل الوصفات مع وصفة الشوكولاته بالبندق المطحون ولمسة نهائية من أجواد انواع القهوة لدينا، شاهد الفديو واتبع طريقة التحضير.

شاهد الوصفة
10 د

بسكويت زبدة الفول السوداني

كلما أشتقت لنكهتك المفضلة لزبدة الفول السوداني، شاهد وصفة ابو عوف الفريدة الشهية واتبع الخطوات واستمتع في دقائق بأشهي بسكويت بزبدة الفول السوداني بأبسط المكونات وأسهل الطرق في المنزل.

شاهد الوصفة
10 د

سلطة الكنوا

إذا كنت من محبي الكنوا، وتبحث عن طريقة جديدة سهلة وممتعة ، فا ابوعوف يقدم لك فديو، سهل التحضير وبأبسط المكونات للأستمتاع بالكنوا في سلطة بسيطة لذيذة للفطور او إختيار خفيف ومغذي لعشاء.

شاهد الوصفة
15 د

مقرمشات بروتين صحية

ابو عوف يقدم لك سناكس لذيذة ومغذية، سهلة التحضير في دقائق بالمنزل مع وصفة مقرمشات بالبروتين. شاهد الفيديو، اتبع الخطوات، واستمتع بسناكس مقرمشة شهية، دون التخلي عن نظام الدايت أو الخروج من نمط الحياة الصحي الذي تفضله

شاهد الوصفة
10 د

كوب سبايس لاتيه

ابو عوف يقدم وصفة لذيذة في دقائق بأسهل المكونات المتاحة في جميع المنزل ، فقط لمحبي اللاتيه، شاهد الفديو واتبع الخطوات للأستمتاع بكوب من سبايس لاتيه، ودع حواسك تتنعش مع كل رشفة غنية بأشهي المكونات.

شاهد الوصفة
70 د

خبز اليقطين

استمتع بتجربه جديدة، لذيذة وصحية أكثر مع فديو وصفة الخبز باليقطين من ابوعوف، في دقائق وبأسهل طرق التحضير، هتضيف لمسة مغذية لجميع حشواتك المفضلة، شاهد الفديو وجربها الأن.

شاهد الوصفة
5 د

شوربة الفطر والشوفان

دع حواسك تتنعش بمكونات لذيذة مغذية غنية بأهم العناصر الغذائية لجميع الأعمار، فقط شاهد فديو وصفة الشوربة بالفطر والشوفان من ابوعوف، وإضف لمسة صحية لقائنة وصفات الشورب المفضلة لديك

شاهد الوصفة
45 د

كيكة الشكولاتة الصحية

انسي مفهوم الدايت يعني حرمانك من ألذ الوصفات المفضلة لديك، مع وصفة ابوعوف السهلة والصحية، استمتع في دقائق وبأبسط المكونات مع كيك الشوكولاته الصحية، شاهد الفديو واتبع الخطوات، للوصول إلي افضل النتاج.

شاهد الوصفة